Fitness centrá

- je športové odvetvie prevážne masového charakteru. Nakoľko sa u nás cvičí mnoho rôznych foriem (step, step styling, stretch body, fitball, power jóga, pilates, body styling, tae-bo, aerobik mix ...atď.)

A E R O B I C > > > >>Step Ide o vytrvalostný tréning pomocou vystupovania a zostupovania na schodík. Týmto cvičením si môžete zlepšiť a zvýšiť kondíciu a samozrejme vyformovať predovšetkým spodnú časť tela. Lekcie s podobným obsahom: Interval Step, Alternative Step. .......

Fitness v Trnave určené výhradne pre ženy, kde si môžete vytvarovať a spevniť postavu na profesionálnych strojoch, alebo si pod vedením skvelých a skúsených cvičiteľov zacvičíte zumbu či power jogu…

Vertikálne turbosolárium SUNRISE 7000 vám dáva možnosť užiť si slnečné žiarenie počas celého roka. Lampy SuperBronzPLUS 160W-R 26/160 zaručujú maximálny výsledok bez ohľadu na čas.

SQUASH - je športom pre každého. Dvorec, loptička a raketa tvoria neodmysliteľnú sučasť tejto hry. Squash predstavuje veľmi napredujúce športové odvetvie, ktoré sa začína rýchlo rozvíjať aj na Slovensku.

Saunovanie, ako aj odpočinok v Sanáriu sú ideálne keď ide o nazbieranie nových síl. Striedanie blahodárnej horúčavy a následného ochladenia posilňuje imunitu a zlepšuje krvný obeh. Zároveň sa starajú aj o Vašu pokožku a Vaše telo sa po očiste znovu dostáva do rovnováhy s Vašou dušou.

Účinky masáže: - miestne účinky: odlupovanie zrohovatelej pokožky, prekrvenie pokožky a svalov, zmena svalového napätia, odplavovanie negatívnych látok z tela a produkcia endorfínov - vzdialené účinky, reflexné: po energetických nervových dráhach - celkové účinky: zmena psychického stavu

pedikúra, manikúra, masáže, zábaly, relax

Liečebná, klasická a reflexná masáž, športová masáž.