Fitness centrá

Suchá fínska sauna

Suchá fínska sauna v našej prevádzke : Vám umožní kvalitné saunovanie pri automaticky prednastavenej teplote s maximálnym počtom 6 osôb. Na požiadanie Vám naši zamestnanci prevoňajú horúci vzduch rôznymi saunovými olejmi, čo umocní pôžitok zo saunovania. Ochladzovanie je zabezpečené v sprchovacích kútoch, ktoré sa nachádzajú priamo pri saune, kde sa nachádzajú aj špeciálne relaxačné lôžka s opierkou hlavy, na ktorých si môžete vychutnať príjemný oddychový čas medzi jednotlivými vstupmi do sauny. Prostredie je ozvučené relaxačnou hudbou, čo Vám zabezpečí úžasnú relaxáciu. Ponúkame tiež široký výber nealko nápojov. Sauna balzam na telo i na dušu Prečo je sauna zdravá Sauna pôsobí na náš organizmus ako pravý balzam. Opakované striedanie horúceho vzduchu a studenej vody rozširuje a sťahuje naše cievy a tým povzbudzuje náš krvný obeh a prekrvenie tkanív. Okrem toho sauna posilňuje imunitu, zlepšuje priechodnosť dýchacích ciest, stimuluje látkovú výmenu, uvoľňuje unavené svaly, celkovo zlepšuje fyzickú kondíciu a je vhodným miestom pre duševnú a fyzickú relaxáciu. Tiež pre našu pleť je sauna pravým požehnaním, pretože pri potení sa otvárajú póry a zbavujú sa zbytkov starej kože a nečistôt. Koža sa potom rýchlejšie obnovuje a proces starnutia pleti sa naopak spomalí. Okrem toho pôsobí sauna podporne pri diétach (avšak pozor, nie je to odtučňovacia kúra), pretože odvádzame tekutiny z nášho tela a intenzívne potenie pomáha látkovej výmene, čo diétu skvele podporí. Avšak aby sme dosiahli všetky tieto pozitívne efekty na náš organizmus, musíme sa riadiť pravidlami správneho saunovania.