Fitness centrá

Relax - Amaro Ľudovíta Fullu 7

841 05 Bratislava - Dlhé diely

Kontakt: tel.č.: 0911 722 550 tel.č.: 0911 722 555

e-mail: objednávka@relax-amaro.sk

Relax Amaro prevádzkuje komfortnú saunu, obloženú finskym smrekom a vnútorné zariadenie je vyrobené z afrického dreva abachi. Je ju možno použit ako suchú švédsku saunu, alebo vlhkú fínsku saunu. Sauna má 3 poschodia, ktoré umožňujú reguláciu teploty počas saunovania. Sauna je rodinného typu pre 4 až 6 ludí, zabezpecujúca súkromie a pohodu.
Pri saunovaní ide o striedanie pobytu v horúcom prostredí 70-100 stupnov celzia a následnom ochladení studenou vodou. Pôsobí na krvný obeh a výmenu tekutín v tele. Prináša psychickú aj fyzickú relaxáciu a prispieva k zhromaždeniu síl.

Výsledky lekárskeho výskumu dokazujú, že pravidelné saunovanie má nasledovné účinky na zdravie človeka:

• revitalizuje telo a mysel,
• uvoľňuje napätie a stres,
• zlepšuje krvný obeh zvyšujúcou sa teplotou a srdečnou činnosťou,
• redukuje bolesť a únavu kĺbov odstraňovaním kyseliny mliečnej,
• hlbkovo čistí pokožku a vyplavuje nečistoty z tela,
• v kombinácii s drhnutím a masážou odstranuje odumreté čiastočky kože,
• zmierňuje upchatie nosa, prínosových dutín,
• priazňivo ovplyvnuje mierne formy hypertenzie,
• vyplavuje toxíny a nečistoty z vnútorných orgánov,
• pomáha zničit vírusy a baktérie, ktoré neprežívajú pri vyššej telesnej teplote,
• rekonvalescencia je ľahšia a rýchlejšia vďaka zvýšenému metabolizmu,
• urýchľuje svalovú regeneráciu po tažkom cvičení a namáhavých aktivitách,
• vyvoláva hlbší, uvoľnujúcejší spánok,
• zvyšuje hladinu energie,
• zjemňuje a omladzuje pokožku a pleť.