Rege centrum
.jpg)
Lokalita: ZvolenWWW: http://www.regecentrum.sk
Sauny
Patria medzi na jobľubenejšie relaxačné zariadenia.
Už davno nie su len domenou severných štátov, ale majú svoje miesto aj u nás.
Bylinková sauna
Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej) medicíny. Aplikáciou silíc (éterické oleje) lieči rozličné ochorenia. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód použitia aromaterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní.
Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej) medicíny. Aplikáciou silíc (éterické oleje) lieči rozličné ochorenia. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód použitia aromaterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní.
Fínska sauna
Pred vstupom do sauny je potrebné sa osprchovať (bez použitia mydla), do sauny sa vstupuje úplne nahý iba s plachtou. Teplota v saune dosahuje 80 - 90°C, výška teploty sa reguluje tým, že sedíme na nižších alebo vyšších lavičkách. Teplom sa otvárajú póry na potiacej sa pokožke. Kamene na ohnisku ("kiuas") v rohu sú veľmi horúce a keď sa na ne naleje voda, oblak pary zahalí miestnosť. Para zväčšuje pocit horúčavy v saune. Ako často nalievať vodu na rozpálené kamene je individuálne. Po 5-20 minútach je potrebné sa ochladiť studenou sprchou. Tento postup sa opakuje aspoň dvakrát, zhora nie je limitovaný. Celý proces trvá 30 minút až 2 hodiny. Na konci je potrebné sa osprchovať s použitím mydla a šampónu
Pred vstupom do sauny je potrebné sa osprchovať (bez použitia mydla), do sauny sa vstupuje úplne nahý iba s plachtou. Teplota v saune dosahuje 80 - 90°C, výška teploty sa reguluje tým, že sedíme na nižších alebo vyšších lavičkách. Teplom sa otvárajú póry na potiacej sa pokožke. Kamene na ohnisku ("kiuas") v rohu sú veľmi horúce a keď sa na ne naleje voda, oblak pary zahalí miestnosť. Para zväčšuje pocit horúčavy v saune. Ako často nalievať vodu na rozpálené kamene je individuálne. Po 5-20 minútach je potrebné sa ochladiť studenou sprchou. Tento postup sa opakuje aspoň dvakrát, zhora nie je limitovaný. Celý proces trvá 30 minút až 2 hodiny. Na konci je potrebné sa osprchovať s použitím mydla a šampónu
Infrasauna
Infrasauna slúži k prehriatiu tela infračerveným žiarením až do hĺby 4 cm. Zlepšuje sa prekrvenie kože. Doporučená doba pobytu je cca 20 - 30 minút pre dospelého, ale riadi sa vždy subjektívnym pocitom klienta. Je využívaná k navodeniu celkového uvoľnenia, k odpočinku, k relaxácii po svalovej námahe, u svalového reumatizmu, bolesti kĺbov, alebo ako predhriatie a uvoľnenie svalov pred klasickou masážou. Pol hodiny pred a po aplikácii tejto procedúry sa doporučuje vypiť pohár čistej minerálnej vody. Procedúra nie je vhodná pri akútnom ochorení, u kardiakov, onkologických pacientov, pacientov s epilepsiu a u prejavov krvácania.
Infrasauna slúži k prehriatiu tela infračerveným žiarením až do hĺby 4 cm. Zlepšuje sa prekrvenie kože. Doporučená doba pobytu je cca 20 - 30 minút pre dospelého, ale riadi sa vždy subjektívnym pocitom klienta. Je využívaná k navodeniu celkového uvoľnenia, k odpočinku, k relaxácii po svalovej námahe, u svalového reumatizmu, bolesti kĺbov, alebo ako predhriatie a uvoľnenie svalov pred klasickou masážou. Pol hodiny pred a po aplikácii tejto procedúry sa doporučuje vypiť pohár čistej minerálnej vody. Procedúra nie je vhodná pri akútnom ochorení, u kardiakov, onkologických pacientov, pacientov s epilepsiu a u prejavov krvácania.
Magnéziový kúpeľ
Magnéziový kúpeľ pri teplote 36 – 37˚C trvá 20 minút a napomáha pri liečbe kožných, srdcovo-cievnych, ženských ochorení, reumatizme a artritíde. Je vhodný aj pri svalových kŕčoch a kĺbových bolestiach, zvyšovaní celkovej odolnosti organizmu, po spálení slnkom, pri strese a nadmernom potení.
Magnéziový kúpeľ pri teplote 36 – 37˚C trvá 20 minút a napomáha pri liečbe kožných, srdcovo-cievnych, ženských ochorení, reumatizme a artritíde. Je vhodný aj pri svalových kŕčoch a kĺbových bolestiach, zvyšovaní celkovej odolnosti organizmu, po spálení slnkom, pri strese a nadmernom potení.
V parnej saune-aromaterapii si môžete užívať relax pri teplote 45 - 50˚C v prostredí s arómami z liečivých bylín pri vlhkosti prakticky 100%. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Odporúčaná dĺžka pobytu v parnej saune je 15 minút. Procedúru opakujte dvakrát až trikrát. Po procedúre je vhodné organizmus patrične ochladiť v ochladzovacích zariadeniach následne mu dopriať relax. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu / oživenie pokožky. Slaný parný kúpeľ Jemná slaná voda sa v pravidelných intervaloch rozprašuje. Pridané eukalyptové a mätové extrakty majú pozitívny očistný účinok na dýchací systém. Táto oáza zdravia robí dobre pľúcam a prieduškám a je naozajstnou regeneráciou pre všetky dýchacie orgány.
- Hlavná stránka
- Fitness centrá
- Solárne štúdia
- Squashové centrá
- Tenisové centrá
- Sauny
- Osobní tréneri
- Plaváreň - Bazén
- Doplnky výživy
- Fitness a kardio stroje
- e-shopy
- Články
- Tričká
Kontakt
Prevádzkuje :
MAMNET s.r.o
Slovenská 2602/7
069 01 Snina
Slovakia
E-mail:
juskomichal@gmail.com
Pridať objekt
Ste majiteľom resp. správcom fitness centra, solárneho štúdia a pod.,mali by ste záujem o umiestnenie informácii o danom objekte na tejto www stránke? Ak áno, tak stačí vyplniť nasledujúci formulár a zaslať ho.
Anketa
Ako ste sa dozvedeli o tejto www stránke
- Od známeho [294]
- Z reklamného baneru [249]
- Z novín a časopisov [221]
- Iným spôsobom [215]
Spolu: 1709 hlasov