Fitness centrá

Naša fínska sauna je vyrobená z kvalitného dreva – zo severského smreku. Vo vnútri je nerezová saunová pec, ktorá sa môže polievať vodou.

Prevádzková doba sauny Pondelok: 10:00 - 21:00 Utorok: 10:00 - 21:00 Streda: 10:00 - 21:00 Štvrtok: 10:00 - 21:00 Piatok: 10:00 - 21:00 Sobota: 14:30 - 20:00 Nedeľa: 14:30 - 20:00

Fitness centrum bolo založené v roku 2000. Počas svojej existencie bolo rekonštruované na základe potrieb našich ctených zákazníkov tak, aby každému prispelo k pohodliu a príjemnej atmosfére.

Okrem posilňovne,aerobikovej a indoor cyclingovej sály je u nás k dispozícii 20 m bazén,sauny,vírivka a privátny klub.

Sauny Dajte nám vopred vedieť, akú teplotu a vlhkosť v saune preferujete a náš personál sa Vám posnaží vyjsť v ústrety.

Na uvoľnenie svalov po zápase, či po tréningu vo fitnese alebo len tak pre oddych, či posilnenie imunity si doprajte oddych vo vyhriatej saune.

!!! Svetová novinka - sauna XXI. storočia !!! Infračervené svetlo preniká pokožkou, prechádza tkanivá až do hlbky 4 - 6 cm a vytvorí rezonanciu s buňkami tela. Táto vibrácia vytvorí tepelný účinok, čo vynikajúco odbúrava tukové vankúšiky, posilňuje imunitný systém, očisťuje telo, pokožku, znižuje stres, únavu.

Suchá sauna je hypertermická procedúra so striedaním tepelných podnetov. Severské národy ju používajú dlhé stáročia na očistu, otužovanie a upevňovanie zdravia.

Sauna suchá- ide o striedanie pohybu v horúcom prostredí 70-100 stupňov celzia a ochladení v studenej vode. Pôsobí na krvný obeh a výmenu tekutín v tele. Prináša psychickú aj fyzickú relaxáciu a prispieva k zhromaždeniu síl.

Liečivé účinky sauny: * vylučovanie toxických látok * zlepšenie krvného obehu * zrýchlenie metabolizmu * svalové uvolnenie * zmiernenie kožných problémov * zmiernenie problémov dýchacích ciest * zmiernenie problémov pohybového aparátu * prevencia proti prechladnutiu, chrípky * relaxácia, osvieženie

Bylinková sauna Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej) medicíny. Aplikáciou silíc (éterické oleje) lieči rozličné ochorenia. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód použitia aromaterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní. ..........

Chcete zhodiť nadbytočné kilá, vylepšiť kondíciu, spevniť postavu alebo jednoducho povedané „zdravšie žiť?“ Tak u nás ste na správnej adrese.

Infra sauna (suchá) Prináša pocit uspokojenia prostredníctvom: • zlepšenia krvného obehu • vylučovania toxických látok • uľavovania svalovej bolesti a reumatizmu • spaľovania kalórii • zabezpečenia zdravej pokožky vďaka hlbokému prečisteniu • zmiernenia kožných problémov ako ekzém, psoriáza a celulitída

Sauna – AHA FIT – Dom kondície a zdravia , Štúrova 32 ,Košice, tel. 62 203 95

Saunový svet V prekrásnom orientálne ladenom prostredí sa nachádza komplex sáun a parných kúpeľov. Návštevník tu nájde klasickú fínsku saunu, tepidárium, ktoré príjemne prehreje celé telo a hlavne exkluzívne parné kúpele.