Fitness centrá

Touto cestou Vám chcem ponúknuť svoje viac ako desaťročné skúsenosti v oblasti správnej životosprávy, zvyšovania telesnej kultúry a udržiavania duševnej rovnováhy. Výsledky mojej práce sú zdokumentované v anketách a listoch

Ponúkané služby: • Osobné tréningy • Tréningové inštruktáže • Tréningové programy • Redukčné stravovacie programy • Programy na naberanie svalovej hmoty • Stravovacie programy • Masérske služby (klasická a športová) • Poradenstvo v stravovaní a doplnkoch výživy • Predaj doplnkov výživy a solárnej kozmetiky

Vitajte na stránke, ktorá zmení nielen vašu postavu, ale skvalitní váš budúci život vo všetkých jeho sférach

- cvičíte vo fitness centre a potrebujete tréningový plán ?

Zostavenie tréningového plánu a jedálničku pri: a) redukcii telesnej hmotnosti, bez jojo efektu b) efektívnom formovaní postavy c) naberaní svalovej hmoty a sily, bez zranení

Vítam Vás na mojich stránkach a dúfam, že sa Vám budú páčiť a že tu nájdete trocha inšpirácie a informácií.

Môj cvičebný program ako aj výber cvikov sa rokmi stabilizoval v dôsledku vylúčenia cvikov a programov, ktoré mi viditeľne neprinášali efekt v raste a kvalite svalstva

Tréningy zamerané na: -redukciu telesnej hmotnosti -formovanie postavy -naberanie svalovej hmoty a sily -zlepšenie kondície a pohyblivosti -odstránenie bolesti v oblasti chrbtice spôsobené sedavím zamestnaním a pod...

# Tréner a cvičiteľ v kulturistike, fitness a silovom trojboji # Trainer and instructor in bodybuilding, fitness and powerlifting # Reprezentant SR v športovej kulturistike

Miesto pôsobenia: Tempus Club (Rastislavova 110) a Iron Club (Rastislavova 80)

Ponúkam služby osobného trénovania zameraného na formovanie postavy, redukciu nadváhy, rastu svalovej hmoty a rozvoju fyzickej kondície. Ďaľej ponúkam vypracovanie tréningových programov šitých na mieru, poradenstvo v oblasti zdravého stravovania, dietných programov,doplnkov výživy a zdravého životného štýlu. Pomôžem vám zmeniť vaše telo a zlepšiť váš zdravotný stav.

osobný tréner - Banská Bystrica Internetová prezentácia www.laco.lead1.eu je určená všetkým - ženám, mužom, ktorí sa rozhodli pre zdravý spôsob života. Tým, ktorí sa chcú cítiť fit a byť stále vo ´forme´.

Osobný tréner s certifikátom od Slovenskej asociácie kulturistiky, fitness a silového trojboja

Som držiteľka osvedčenia II. triedy trénera v kulturistike, fitness a silovom trojboji a certifikátu Cvičenia pre tehotné a ženy po pôrode a Automobilizácia chrbtice. Venujem sa športu už 9 rokov. Všetok voľný čas venujem štúdiu rôznych knižných publikácií z oblasti športu a školeniam.